介護のお仕事はご利用者様の生活を24時間、365日途切れなく支援させて頂くお仕事です。早出・日勤・遅出・夜勤など事業所によって様々な勤務時間帯を設定しています。
その為、どうしても生活リズムが不規則になりがちです。
介護職員の皆様はそれぞれの方法で心身の健康・バランスを保つ工夫を実践されていることだと思います。
この記事をご覧になれている方の中には、現在進行形で新型コロナの対応にあたられている介護職員の方もおられるかもしれません。
平常時でさえ、高い自己管理を要求される職種でありますが、感染症対策に集中するあまり、自身のメンタル面のケアが後回しになりがちではないかと感じます。
厚生労働省老健局の令和3年1月19日の介護保険最新情報にて、新型コロナ感染症に対応する介護職員のメンタルヘルスの相談窓口設置に関する内容が告示されています。
下記より詳細確認できます。
https://www.wam.go.jp/gyoseiShiryou-files/documents/2021/0120091034278/ksvol.914.pdf
こういった窓口の存在を広く皆様に知って頂きたいと思います。