最近寒くなったり暑くなったり…皆様お元気に過ごされていますか？
本日は作業療法士 F（女）が書かせていただきます👩
以前投稿させていただいた際、理学療法士 F（男）さんと間違われてしまいました😅ややこしくてすみません🙇
お正月が過ぎてもう20日余りが過ぎてしまいましたね…。
1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言いますが、由来はご存じでしょうか？なんとなくことわざとして知っているけど…という方も多いのではないでしょうか？
今回はそんなことわざの由来を調べてみました😁
1月はお正月があり、2月は元々28日（うるう年では29日）で普通より短く、3月は年度末でやることが多い…1.2.3月はやることが多いのに思うように進まない！という意味だそうです😀
やることがたくさんあり、待ってほしいのに行ってしまう「1月」、日にちが少なくてひと月があっという間に逃げていく「2月」、いろんなことをしていて、気が付いたら日が去ってしまう「3月」…
ぼんやりと過ぎて行ってしまいそうですが、そんな時こそ今年の目標など立てて過ごしてみては？
そんな私の今年の目標は…健康に過ごす！
ありきたりですが、寒暖差も激しく、コロナウイルスも流行っている昨今とても大切だと感じています😂
健康に過ごすためには感染予防（手洗い、うがい、マスクの着用）も大切ですが、適度な運動（30分程度の散歩など）も大切ですね😁
皆様もお体に気を付けて今年の1年をお過ごしください😊
作業療法士 F（女）